Lepopäivä

Tervehdys,

Lepopäivä

Kolmen edellisen päivän pitkät lenkit tekivät tehtävänsä ja väsymystä oli havaittavissa - kyllä lepopäivä tuli tarpeeseen. Heti aamusta pulahdin viileään veteen uimaan ennen aamiaista – ylelliseltä tuntui yksinään uida 25 m:n altaassa aamuauringon lämmittäessä mukavasti kasvoja.

Pyykkäystä

Minkä taakseen jättää sen edestään löytää – sanotaan. Niinpä minulla oli seuraavaksi vuorossa melkoinen pyykkivuori pestävänä – tunti siinä vierähti, mutta nyt on kaikki likapyykki pestynä. Muutaman päivän kuluttua pesenkin sitten Tampereella pesukoneella juoksutamineet. Tuuli ja aurinko kuivasivat märät asut pikaisesti. 

Auringonottoa

Ennen lounasta ehdin tunniksi uima-altaalle aurinkoa ottamaan. Makuulle sitä on mentävä, mikäli aikoo itseään ruskistaa. Juoksemalla ruskettuu (tai paremminkin palaa) nenänpää ja olkapäät, muuten jää kyllä kalkkilaivan kapteeniksi auringon porottaessa suoraan yläpuolelta. Onneksi päivät eivät ole olleet kuitenkaan hiostavan kuumia, tuuli on siitä pitänyt huolen.

Hollanti vastaan Kanada!

Lounaalla tapaan lentävän hollantilaisen Michel Butterin (http://en.wikipedia.org/wiki/Michel_Butter),  joka on juossut maratonilla ajan 2:09. Totesimme yhdessä, että olimme tavanneet leirillä 3-4 vuotta sitten. Kovan vastuksen Michel antaa samaan pöytään istuneelle kanadalaiselle Reid Coolsaetille (http://en.wikipedia.org/wiki/Reid_Coolsaet), joka on juossut nopeimman maratoninsa aikaan 2:10. Reidin olen tavannut leirikeskuksessa useampana vuonna. Niin nuo kilpakumppanit vain sulassa sovussa vaihtavat ajatuksia omista juoksuohjelmistaan. Täällä ystäviä, mutta kisoissa otetaan yhteen verisesti.

Korvapuusteja paistamassa

Klo 14-16 vietän HATC:in keittiössä korvapuusteja vääntäen. Korvapuusteistani on tullut perinne täällä leirikeskuksessa – usein jo ehtivät kysellä, koska niitä leivonnaisia saadaan. Meillä oli jälleen hauskaa keittiöhenkilökunnan kanssa – juttu luisti ja samalla syntyi illan Zapatia varten ohuet letut ja lihapata. Kardemumman ja kanelin tuoksu alkoi kiiriä uunista – korvapuustit alkavat olla valmiita. Vielä oli maltettava muutama tunti, sillä leivonnaiset jätettiin illan jälkiruoaksi. Menen hetkeksi lepäämään ja lukemaan lehtiä. Päivällinen on monipuolinen, sillä Zapatin lisäksi oli tarjolla paistettua kaalipataa ja porkkana-ananas –raastetta sekä tietenkin maissipuurokakkuja. Myös korvapuustit katoavat tarjoiluvadeilta nopeasti.

Kaisalle MM -pronssia!

Mukavan rauhallinen päivä on nyt takana. Sain äsken tekstiviestin juoksijakaveriltani Jussilta Suomesta, että Kaisa Mäkäräinen on voittanut MM -pronssia ampumahiihdossa; tiukka kisa 0,4 sekunnin erolla pronssia – onnittelut Kaisalle – yes!

Huomenna jatkuvat sitten juoksutreenit ensin aamusta kymppi kevyesti ja keskellä päivää 10 x 400 metrin vedot uudella urheilukentällä. Kiva päästä pehmeälle ja tasaiselle alustalle juoksemaan. 

 Toivottavasti tuuli ei kuitenkaan ole vaivana.

Mukavia unia kaikille!

Terveisin Harri