Tervehdys,
Kevyttä 20 km
pyhäpäivän ratoksi
Tänään on sunnuntai ja pitäisi olla lepopäivä, mutta minun
ohjelmassani on kevyttä 20 km. Lähden aamulla klo 06:40 St Patrickin reitille
ja sieltä maaseudulle, kuten monesti jo aiemmin tämän leirin aikana. Saan
taivaltaa pitkiä pätkiä aivan yksinäni. Itenin keskustassa osa kirkkokunnista
aloittaa sunnuntaisin hengellisen
musisoinnin jo aamusta, joten sieltä täältä kuului musiikkia. Varsinainen pyhän
messuaika on klo 12-14. Taivaanranta on
aivan pilvetön, joten auringon nousu on upea ja kirkas – taivaalla ei tosiaan
ole pilven pilveä. Samalla ilma alkaa lämmetä. St Patrickin koulun oppilaat
kävelevät pitkänä letkana hyvin siististi pukeutuneina jo aikaisin aamulla
ryhmissä kirkkoihinsa – harrasta kansaa.
Matkani jatkuu punahiekkaista tietä eteenpäin. Tänään askel
ei ole niin lennokas kuin aikaisemmin aamuisin. Ilmeisesti kahden viikon
kilometrilukemat alkavat painaa myös jaloissa. Tarkkailen samalla luontoa –
tapaan erilaisia lintuja ruuanhakupuuhissa – eriskummallinen kuovin näköinen
lintu, mutta aivan valkoinen; muutama haikara kauempana ihmettelee yksinäistä
kulkijaa. Lopulta kuuluu myös lasten huutoja: How are you? Ovat siis bonganneet
valkoihoisen. Juoksen 10 km:n päähän peltolakeuksille, jossa siintävät takana
vuoret. Näen kauas savannille ja kynnetyille pelloille. Avaruutta ja raikasta
ilmaa riittää. Otan muistikuvia – rauhoittava näkymä.
Käännyn paluumatkalle. Aurinko paistaa yhä lämpimämmin,
joten hikeäkin alkaa pukata. Koko matkan aikana kohtasin ilmeisesti vain neljä
autoa ja saman verran moottoripyöriä, joten pölyävät tiet eivät olleet rasitteena
juostessa. Saavun 16 km:n kohdalle, jossa tankkaan pullollisen Spritea
kioskissa ja ostan samalla ympärilleni kerääntyville lapsille purkkaa ja
karkkia – olivat iloissaan. Jatkan matkaani. Nyt on pitkä ylämäkiosuus, jonka
Spriten voimalla onnistun nousemaan melko sukkelaan. Seuraavaksi on edessä
viimeinen 2 km:n polku Eldoret-Iten –maantien reunassa. Tuttua polkua on helppo
askeltaa ja tuleva alamäki sen kun vain vie eteenpäin joutuisammin.
Leirikeskukseen saavun ajassa 1:53:04 (keskivauhti 5:46 min/km). Päivän ainoa
lenkki oli nyt takana. Sitten suihkuun, uimaan ja aamupalalle. Nyt tuntuu myös
hyvältä vetää itsensä pitkäkseen sänkyyn ja levätä.
Suklaakakkua ja
auringonottoa
Käyn lounastamassa ja samalla jään valmistamaan jo
perinteeksi käyneen suklaakakun. Olen tuonut mukanani Suomesta Cacao -jauhoa ja
leivinjauhetta. Olisi pitänyt ottaa mukaan myös tomusokeria, koska
leirikeskuksesta sitä ei nyt tähän hätään löytynyt. Pari isoa kakkupohjaa on
valmistettava, jotta kakkua riittää lähes 70 henkilölle. Kakkujen väliin
pilkotaan ananasta ja mangoa. Suklaakuorrute syntyy voista, vadelmahillosta ja
Cacao -jauheesta. Kolmessa tunnissa kakut ovat valmiina tarjoiluvadeilla. Nyt
keittiön väki voi keskittyä sunnuntain grillipäivällisen valmistamiseen. Lähden
itse uima-altaalle ottamaan aurinkoa. Iltapäivän ilma on mukavan leuto ja
tyynni – ilmojen osalta yksi kauneimmista päivistä on kohta takana.
Päivällinen tarjoillaan ruokalan edessä ulkona. Meitä on
pitkä letka klo 19 jonottamassa omaa grillilautasta. Lopuksi herkutellaan
suklaakakun kera – täällä saa harvemmin näitä makeita jälkiruokia ja siksi ne
kyllä kuluvatkin pikavauhtia – hyvä näin.
Suuntaan huoneeseeni. Tänään en sitten ehtinyt, enkä
jaksanutkaan mennä paikalliseen pyhämessuun. Seuraavaksi päivitän blogin ja valmistaudun
huomisen aamun kiihtyvään 20 km:n juoksuun, joka on viimeinen näin pitkä harjoitus
tämän leirin aikana. Aamupäivällä on lisäksi palautteluna 8 km:n pyrähdys
keskellä päivää.
Assan kuljettajani pitäisi saapua jo huomenna
leirikeskukseen, jossa hän yöpyy. Paluumatkani alkaa siis jo ylihuomenna
lounaan jälkeen. Todella vähiin käyvät juoksut ennen kuin loppuvat – nyyh, nyyh
…
Osan teistä tapaa jo alkavan viikon loppupuolella.
Toivotan
teille kaikille hyvää yötä ja antoisaa alkavaa uutta viikkoa.
Huomiseen!
Terveisin Harri
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti